
Co tak naprawdę możemy zrobić, aby być o wiele zdrowszymi osobami? Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeśli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Raczej ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie? Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. [ Read More ]